“健康饮食”  共找到4本 

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  谷物大脑完整生活计划 品质●生活

  标签： 谷物大脑  健康饮食观念  生活方式  瘦身  营养学  菌群大脑 
  [美]戴维·珀尔马特/[美]克里斯廷·洛伯格  / 机械工业出版社  / 2019-1-4  / 65元  / 248页
  
  “谷物大脑完整生活计划”包括三大步： 第一步：改进饮食和所服用的药物 ●排除饮食里的“恶棍”，迎接有助于健康的“英雄” ●在日常治疗方案里增加一些补剂，放弃一些药物 第二步：增加支持策略 ●建立可持续... >详细  /  豆瓣评分 6.4
  
  
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  2册）成功励志书焦虑症和恐惧症的认知心理效应 改变人生好习惯思维方式时间管理健康饮食计划 人际交往掌控情绪心态管理时间 品质●生活

  标签： 成功学  改变一生的365个好习惯  個人管理  ...  365  藏书 
  雅瑟,张燕  /   / 2010-11  / 69.3元  / 420页
  
  《改变一生的365个好习惯(超值金版)》从影响你一生的习惯入手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们必备的，哪些习惯是我们应坚决制止的哪些习惯... >详细  /  豆瓣评分 6.9
  
  
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  四季蔬：小白素食记录 中国●文学

  标签： 素食  美食  小白  健康饮食  下厨房  菜谱 
  小白  / 重庆出版社  / 2014-9  / 39.8元  / 184页
  
  《四季蔬•小白素食记录》以春夏秋冬四个篇章，分享了作者小白亲手制作的全新四十余种常见蔬菜的别样做法。内附精美图文步骤详解，是人人可以学会的美味。 当季菜更营养美味。蔬菜在最适合它生长的环境培育，自然品... >详细  /  豆瓣评分 7.3
  
  
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  健康快到碗里来 人文●社科

  标签： 饮食  健康  营养学  范志红  科普  养生 
  范志红  / 化学工业出版社  / 2015-1-1  / 35元  / 250页
  
  人气营养专家范志红博士自开通@范志红原创营养信息新浪微博以来，粉丝量和阅读量都迅速增长。范志红老师以科学丰富的营养知识，解答了无数网友生活中遇到的健康和营养难题；更以耐心细致的解答，回馈给60多万粉丝... >详细  /  豆瓣评分 7.4