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  零基础瑜伽入门 品质●生活

  标签： 瑜伽  减肥  宋邦灏  素材  运动理论  自然治愈 
  宋邦灏  /   / 2013-7  / 39.9元  / 256页
  
  《零基础瑜伽入门》以瑜伽初学者为对象，内容中含有多个瑜伽主题，让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽，如果坚持每天练习5~30分钟，相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中... >详细