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“樊登推荐” 共找到2本
睡眠革命(新版)
人文●社科
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成长
樊登推荐
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科普
自我管理
睡眠质量
[英] 尼克·利特尔黑尔斯 / 贵州科技出版社 / 2020-4 / 49.8元 / 240页
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,...
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8.2
能力陷阱
经管●理财
标签:
自我管理
管理
思维升级
学习
个人管理
樊登推荐
【美】埃米尼亚•伊贝拉 / 北京联合出版公司 / 2019-4 / 56元 / 272页
我们很乐于去做那些我们擅长的事,于是就会一直去做,最终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多,就越擅长,越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验,但却容易陷入能力陷阱,在其他方面...
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