“精力管理”  共找到8本 

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  全力以赴 职场●人生

  标签： 管理  成长  心理学  个人提升  自我管理  个人管理 
  (美国)吉姆•洛尔 (美国)托尼•施瓦茨  /  中信  / 2010-6  / 35元  / 232页
  
  《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》内容简介：管理精力，而非时间，是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代，每天都匆匆忙忙，奔波不止。时间，被切割成“比特”和“字节”。注意力，被无数... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生 品质●生活

  标签： 精力管理  健康  自我管理  个人管理  健身  减肥 
  张展晖  / 北京联合出版公司  / 2018-8-1  / 58元  / 312页
  
  △ 这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从... >详细  /  豆瓣评分 7.6
  
  
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  哪有没时间这回事II 心理●心灵

  标签： 时间管理  自律  自我管理  个人管理  自我成长  精力管理 
  纪元  / 北京联合出版公司  / 2017-12-1  / 48元  / 0页
  
  想要的太多，但人生有限。考个更好的学校，换个更酷的工作，挣更多钱，再瘦5斤，变得更美，去想去的地方……所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  瑞典人为什么不知疲倦 中国●文学

  标签： 生活方式  健康  好书，值得一读  精力管理  极简，生活，整理  生活 
  [韩]朴玟宣  / 浙江科学技术出版社  / 2019-4-1  / 48元  / 208页
  
  本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  精力管理 经管●理财

  标签： 自我管理  个人管理  精力管理  时间管理  个人提升  自我提高 
  吉姆·洛尔 (Jim Loehr)/托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz)  / 中国青年出版社  / 2015-8-1  / 39.8元  / 240页
  
  《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！ 重磅畅销书，全新制作回归，满满全是干货！ 不是时间不够用，而是精力没管好！ 我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的，但... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  你充满电了吗？ 心理●心灵

  标签： 个人管理  自我管理  精力管理  管理  自我完善  成长 
  [美]汤姆·拉思/Tom Rath  / 后浪出版公司·江西人民出版社  / 2016-8  / 48元  / 232页
  
  纽约时报、华尔街日报超人气作者汤姆·拉思最新力作 21个技巧给自己迅速充电，让你随时满血复活 ................... ※编辑推荐※ ★ Amazon读者五颗星满分推荐！来自《纽约时报》... >详细  /  豆瓣评分 7.1
  
  
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  在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者 外国●文学

  标签： 时间管理  个人管理  职场  学习能力  精力管理  自我管理 
  [加]斯科特·扬（Scott H.Young）  / 机械工业出版社  / 2016-3  / 25元  / 144页
  
  斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 工薪族总是抱怨，整日蜷缩在不足... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  精力管理 职场●人生

  标签： 精力管理  时间管理  个人管理  自我管理  管理  效率 
  （美）吉姆·洛尔  / 中信出版社  / 2003-12  / 25元  / 251页
  
  生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙 忙，风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当 ；我们上紧了发条，但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的 ... >详细  /  豆瓣评分 7.7