微信扫一扫,开始最好玩的图书漂流玩法

情绪自控力  心理●心灵

约翰·辛德莱尔
未知(2013-2)
24.99元 / 0页
9787515500065
标签: @心理学  管理  自控力  情商  心理学  个人管理 

《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。


作者介绍