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宝宝辅食这样吃:不生病、不挑食、不过敏  童书●育儿

小雨麻
接力出版社(2014-6)
39.8元 / 246页
9787544812603
标签: 宝宝辅食  育儿  辅食  食谱  过敏  BB 

宝宝辅食何时添加?从什么食物开始添加最安全?过敏体质的宝宝应该如何添加辅食?蔬菜水果类辅食该如何处理?辅食添加有哪些原则和误区?宝宝不爱吃辅食是因为挑食吗?如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加……
本书分观念篇、工具篇、食谱篇和营养篇,为新手妈妈解答辅食添加过程中的各种问题。介绍最好用的辅食制作工具、保存工具、宝宝餐具,无论在家还是出行,都能让宝宝吃得放心,方便收拾。作者根据亲身经历,用应季食材、常见食材和营养食材,精选出158道营养丰富、宝宝爱吃的辅食,并总结出每种食材的选择、保存、烹饪窍门,以及每种食材的致敏层级,让妈妈做得安心,宝宝吃得开心。
辅食阶段是宝宝第一次接触各种食材的食欲关键期,跟着台湾“辅食天后”小雨麻,掌握好这短暂的黄金阶段,从泥状物、糊状物,到全食物,建立宝宝味觉第一步。用应季食材,轻松做出让孩子不生病、不挑食、不过敏的妈妈牌爱心辅食。


作者介绍

小雨麻,即小雨妈妈,成大建筑系与建筑研究所毕业,《亲子天下宝宝专刊》四季宝宝辅食专栏作家。现今角色多元,既是全职妈妈,也是知名博客博主,也是建筑师。生了小雨过后,为母则强,因为宝贝小雨是个高度过敏儿,饮食安全成了重中之重,为了宝宝的健康,曾经的零厨艺、烧坏烤箱、煮坏锅子与煤气炉的厨房灾难制造者,她对宝宝的辅食事必躬亲,能自己来做的,绝不假现成食材之手,凭着自己对宝宝的爱,和坚持不懈的努力,成为了中国台湾地区的“宝宝辅食天后”,目前已在博客分享了200多篇婴幼儿食品文章,以自制健康自然风的婴幼儿料理为乐。她的博客入选第六届全球华文博客大奖最佳亲子家庭博客。