情商高，就是把情绪控制好  童书●育儿

于一鲁
贵州人民出版社（2017-10）
38元 / 256页
9787221143723
标签： 情绪管理  情商，情绪控制  情商  个人管理 

这是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。
心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，最为关键的是管理自己的情绪。
本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度彻底帮你消除暴躁、 紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而真正提高情商，拥有成功的人生。