回归身体  品质●生活

云门舞集舞蹈教室/杨孟瑜
生活·读书·新知三联书店（2013-4）
32元 / 228页
9787108042071
标签： 身体  雲門舞集  艺术  舞蹈  心灵  生活方式 

！！！林怀民、蒋勋、杨照 撰文推荐 ！！！
一直以来，我们强调自身智性的发展，却忽略身体的重要性；
总是向外追求成绩，却忘了往内探求静定的力量以及人与人之间温暖接触的感觉；
我们甚至很少拥抱，不会“呼吸”，失去了重心，也丢掉了安静和专注。
本书八堂身体课，从自己与身体的关系出发，谈拥抱的力量、呼吸的美学、重心的困扰、安静的滋味、专注的迷人、跌倒的启示，也谈亲密与陪伴。
回归身体，重新倾听自己。
“传统的文化，让我们回避身体，忘了身体是我们毕生的朋友，是生命的起始也是终结。我们没有倾听身体的习惯，只把它当做机器，用它，操作它，直到它尖叫、罢工、生病。 ”——林怀民
“身体的记忆太多细节，太真实，太具体，我们抽象的文字语言无法重复叙述” ——蒋勋
“希望给孩子一个饱满、敏锐、健康、好奇的身体，带着这样完整的配备，去接触、去学习，进而去给予、去奉献、去付出。 ”——杨照