幸福的陷阱  职场●人生

[澳]路斯·哈里斯
机械工业出版社（2018-8-1）
49元 / 260页
9787111605348
标签： 心理学  华章心理  akb  Psych  战拖  接纳承诺疗法 

新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。
幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。