简单富足：366天生活美学日记（修订升级版）  品质●生活

[美]莎拉·班·布瑞斯纳
广西科学技术出版社（2018-1）
68元 / 472页
9787555108344
标签： 自我成长  简单生活  好书，值得一读  生活美学  我想读这本书  自我成长,简单生活 

影响全球两代人的疗愈经典
“美国最迷人和具有影响力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯纳代表作
全新修订升级，全本典藏版再出发！
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日常没有意义，任何事物便不会有意义。
一日一篇，一段与自己亲切对话的时间
一月一主题，一种沉潜内心、创造生活的方式
在室内种植花朵/在跳蚤市场寻找宝藏/为喜爱的朋友烹饪美妙的晚餐/在独处的片刻安静地冥想……
把日常生活与心灵修行结合起来，收获物质与精神的双重富足。
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这是一本为想 活出自我的女人写的，关于生活态度的书。
亲爱的，你有过这样的感受吗？每天忙忙碌碌，生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战，照顾家人、努力工作、联络朋友，事情一件接着一件，却越来越疲惫、沮丧、不自信，时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不禁问自己，为什么会这样？哪里不对劲了？
带着同样的困惑，本书作者莎拉·班·布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中，她仔细考察了自己的生活，毫无保留地对自己坦白，正视自己的想法、诉求和感受，渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道，家务、服装、工作、家居布置等，皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间，她惊呼：“我成了一个快乐的女人！”
本书包含366篇短文，一天一篇，引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来，每天给自己一个亲近自我、满足灵魂最深的渴望的机会，找回平静、专注的自己，过上简单富足的生活。
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★畅销美国22年，风靡台湾20年
★从20岁读到50岁，妈妈传给女儿的枕边书
★《纽约时报》连续三年销量第一
★全球畅销逾700万册，被译成30多种文字
★奥普拉·温弗瑞力荐