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  不睡没必要的觉 童书●育儿

  标签： 健康  个人管理  睡眠  不睡没必要的觉  时间管理  生活 
  （日）大石健一  / 金城出版社  / 2011-10  / 25元  / 114页
  
  美国癌症协会研究报告指出：人的死亡率会随着睡眠时间长度而增加! 美国加州大学丹尼尔•克里普济教授说：每天要睡8小时是没有医学根据的! 很多人把工作表现、学习成绩的不理想归因于“睡眠不足”，可是，你知道... >详细  /  豆瓣评分 5.7