“做自己”  共找到4本 

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  清零，做自己的人生修缮师 中国●文学

  标签： 2019  焦虑  方法论  心理学 
  [新加坡]陈永康  /  北京联合出版公司  / 2019-9  / 42元  / 192页
  
  这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻，诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空—化解—改变—清除—整合—成长—自控，7个步骤... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  做自己的心理医生 中国●文学

  标签： 心理学  心理  中国 
  郭瑞增  / 天津科技  / 2008-1  / 29元  / 319页
  
  《做自己的心理医生》主要内容：山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾。面对心病，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它... >详细
  
  
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  做自己的女王 中国●文学

  标签： 我想读这本书  苏芩  女性  好书，值得一读  每天都给自己正能量  女王～～～ 
  苏芩  / 江苏凤凰文艺出版社  / 2015-9-1  / 32元  / 272页
  
  女人越来越有“女王情结”：公主拼出身，王后拼婚姻。绝大多数女人既无显赫出身、也难嫁入豪门，唯一出人头地的办法是白手起家做女王。恰恰好多女人，并未理解“女王”的真意。女王，是一种精神的张力，代表一个女人... >详细  /  豆瓣评分 6.3
  
  
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  敢让孩子做自己 中国●文学

  标签： 儿童教育  育儿  教育  喜欢  心理学  少年商学院 
  少年商学院 出品  / 湖北教育出版社  / 2015-1-10  / 38元  / 288页
  
  ▌全球视野，中国情怀。倡导培养孩子“独立+好奇+未来公民”的品格。 ▌家长身边的跨学科国际教育指导手册。 ▌微信国际教育领域第一大号少年商学院隆重出品。 不管你的孩子现在在国际学校还是应试教育体系里读... >详细  /  豆瓣评分 8.6