“健康”  共找到9本 

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  我们为什么要睡觉？ 外国●文学

  标签： 奇怪的东西  运动健身  英国  治愈  生活  健康 
  [英] 马修·沃克  /  后浪丨北京联合出版公司  / 2021-3  / 60元  / 440页
  
  比尔·盖茨精选推荐！ 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品 《纽约时报》畅销书排行榜NO.1 全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域，让你轻松获得一夜好眠！ ◎ 编辑推荐 “要使大脑和身体健康恢复到... >详细  /  豆瓣评分 8.6
  
  
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  杏仁 外国●文学

  标签： 心理健康  心理学  文学  韩国  小说  韩国文学 
  [韩]孙元平  /  民主与建设出版社  / 2019-10-1  / 39.8元  / 208页
  
  每个人的脑袋里都有一组构造，它的大小、形状跟杏仁差不多，因此被称为“杏仁核”。受到外部刺激时，“杏仁”核”会亮起红灯，做出不同的反应，我们从而感到喜悦、憎恶、不安或是害怕。 但我的“杏仁核”好像坏掉了... >详细  /  豆瓣评分 6.8
  
  
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  阳光下的无限冥想 外国●文学

  标签： 非闲书  杂  健康  心理  瑜伽  灵修 
  玛格·阿黛尔  / 未知  / 2010-4  / 35元  / 262页
  
  寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来，进入平静的沉思时刻，就能碰触到神秘的事物，并与精神坦诚相对。就像玛格•阿黛尔告诉我们的那样，“冥想活动引导我们与生命固有的和谐力量积极互动。... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  这书能让你戒烟 外国●文学

  标签： 【运动/健康】 
  [英]亚伦?卡尔 译者：严冬冬  / 北京联合出版有限公司  / 2018-1  / 36元  / 203页
  
  用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  乳房 外国●文学

  标签： 科普  健康  人类学  医学健康  社会学  人体 
  [美] 弗洛伦斯·威廉姆斯  / 华东师范大学出版社  / 2017-2  / 49.8元  / 344页
  
  本书从一个母乳喂养孩子的故事开始，新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外，竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里？身为一名科普记者，弗洛伦斯... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  消失的微生物 外国●文学

  标签： 科普  微生物  医学  健康  抗生素  生物 
  ［美］马丁•布莱泽  / 湖南科学技术出版社  / 2016-9-1  / 48元  / 348页
  
  为什么现在的孩子越来越高、越来越胖？为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小？为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏？种种“现代疾病”背后是否有一个共同的“罪魁祸首”？... >详细  /  豆瓣评分 9
  
  
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  癌症的消亡 外国●文学

  标签： 医学  2018  健康  科普  SCI  akb 
  [美] 文森特T.德维塔/伊丽莎白德维塔-雷伯恩  / 人民邮电出版社  / 2018-3  / 68元  / 284页
  
  癌症作为一个公众健康问题已经深度植入到我们的生活中。无论你从事什么职业，也无论你拥有多少财富，都不可回避癌症的风险及其所带来的压力。谈癌色变几乎是每个人的第 一反应。到底什么是癌症，为什么它那么可怕？... >详细
  
  
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  囚徒增肌 外国●文学

  标签： 健身  运动  自身体重训练  运动健康  健康  无器械健身 
  保罗•威德  / 北京科学技术出版社  / 2015-5-22  / 45元  / 148页
  
  本书源于我在PCC（升级式体操认证机构）博客上发表的帖子，帖子的标题是“自重增肌十诫”。（我痴迷于数字和列举—你还没有注意到的话，想想“六艺”“十式”就明白了—毫无疑问这是监狱生活给我留下的后遗症。）... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  淡淡 外国●文学

  标签： 乐嘉  正能量  男性健康  两性  感动  心灵鸡汤 
   / 中国文联出版社  / 2016-9  / 39.8元  / 320页
  
  乐嘉蛋碎，搞出了一个大新闻： 就诊单偶然外泄，隐私不隐，成为年度话题；紧随新年贺词，登上百度热搜榜第二；千万网友密切关注，却提出了许多令人啼笑皆非的问题。 蛋碎了—— 能补吗？要切掉吗？影响战斗吗？ ... >详细  /  豆瓣评分 7.1