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  肌肉与力量(精准锻炼每一条肌纤维) 人文●社科

  标签： 健身  科普  体育  K健身  运动  力量举 
  吉姆 斯托帕尼  / 北京科学技术出版社  / 2017-9-1  / 138元  / 592页
  
  这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识，讲解和制订了分别适用于肌肉、力量和减脂训练的训练方案和营养计划，是一本适用于现代健身房器械训练的经典之作。 作者通过... >详细  /  豆瓣评分 9
  
  
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  中国行政区划通史 宋西夏卷 人文●社科

  标签： 历史地理  历史  已入库  宋 
  李昌宪  / 复旦大学出版社  / 2017-9  / 130元  / 801页
  
  宋西夏卷提要 本卷依据《宋史》、 《资治通鉴》、 《续资治通鉴长编》、 《宋会要辑稿》、《太平寰宇记》、 《元丰九域志》、 《元和郡县图志》等史书及大量的地方志、文集、笔记等资料，从学术上首次全面、... >详细