“内在修炼”  共找到1本 

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  情绪断舍离 心理●心灵

  标签： 心理学  情绪管理  情绪  内在修炼  我想读这本书  很喜欢！希望有机会拜读！ 
  [美] 加勒特•克莱默（Garret Kramer）  / 中国友谊出版公司  / 2019-4  / 45元  / 208页
  
  人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分... >详细  /  豆瓣评分 6.8