“吃的”  共找到2本 

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  吃的营养科学观 心理●心灵

  标签： 营养学  健康  健康:营养  养生  戴维斯  营养 
  阿德勒·戴维斯  / 内蒙古人民出版社  / 2000-5  / 22.8元  / 343页
  
  健康的生活是每一个人的愿望，而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素，必须均衡适当地摄取，过量与不足对健康皆有害无益... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  这些年，我吃的都是不懂拒绝的亏 心理●心灵

  标签： 成长  自我完善  沟通  自我成长  心灵成长  心理学 
  周维丽  / 同心出版社  / 2015-2-1  / 34.8元  / 288页
  
  不懂拒绝，憋屈自己；拒绝别人，特别过瘾；掌控自己的时间和生活，从拒绝别人开始。 这些年，你或许总是受到这些困扰，并且吃尽苦头—— ● 总是进入有求必应的“老好人模式”：把他人的需求摆在第一位，无怨无悔... >详细  /  豆瓣评分 7