“情绪控制”  共找到3本 

• 

  别让情绪绑架你：终生受用的速效情绪控制法 心理●心灵

  -  / 未知  / 未知  / 39.8元  / 0页
  
  未知... >详细
  
  
• 

  长大了就会变好吗？ 心理●心灵

  标签： 心理学  成长  KnowYourself  自我管理  亲密关系  情绪控制 
  KnowYourself主创们  / 江西人民出版社  / 2019-7  / 45元  / 280页
  
  成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
• 

  抛开妄想，告别任性 心理●心灵

  标签： 吴九箴  自我成长  心理学  灵修  情绪控制  自觉 
  吴九箴  / 中国发展出版社  / 2010-6  / 25元  / 162页
  
  《抛开妄想,告别任性》内容简介：人生，是一场诡异的游戏。有人拥有很多，却觉得痛苦；有人一无所有，却活得快乐。在长期的静心观照中，我清楚地看见，自己未觉醒时的过去，每个片刻，都活在一个由假象架构起来的牢... >详细  /  豆瓣评分 7.9