“情绪控制”  共找到9本 

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  别让情绪绑架你：终生受用的速效情绪控制法 心理●心灵

  -  / 未知  / 未知  / 39.8元  / 0页
  
  未知... >详细
  
  
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  长大了就会变好吗？ 心理●心灵

  标签： 心理学  成长  KnowYourself  自我管理  亲密关系  情绪控制 
  KnowYourself主创们  / 江西人民出版社  / 2019-7  / 45元  / 280页
  
  成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  逆商 经管●理财

  标签： 逆商  个人成长  情绪控制  个人管理  心理学  樊登读书会 
  [美] 保罗•史托兹  / 中国人民大学出版社  / 2019-3  / 79元  / 0页
  
  人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免... >详细  /  豆瓣评分 7
  
  
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  情绪控制方法/人生金书 中国华侨出版社 融智 原著正版畅销书籍 青春●少年

  融智  /   /   / 32.08元  / 0页
  
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  練習不生氣 人文●社科

  标签： 情绪控制  心理学  @心理学  强大的内心  管理  生气 
  有川真由美  / 遠流出版事業股份有限公司  / 2013-5-1  / 0元  / 248页
  
  你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間，就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時，請告訴自己：「生氣就是認輸。」 聰明如你，不會採取強硬態度，溫和才是勝負關鍵。 ... >详细
  
  
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  情商高，就是把情绪控制好 童书●育儿

  标签： 情绪管理  情商，情绪控制  情商  个人管理 
  于一鲁  / 贵州人民出版社  / 2017-10  / 38元  / 256页
  
  这是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，最为关键的是管理自己的情绪。 本书用大量案例详细分... >详细  /  豆瓣评分 4.9
  
  
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  情商高，就是把情绪控制好 童书●育儿

  标签： 情绪管理  情商，情绪控制  情商  个人管理 
  于一鲁  / 贵州人民出版社  / 2017-10  / 38元  / 256页
  
  这是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，最为关键的是管理自己的情绪。 本书用大量案例详细分... >详细  /  豆瓣评分 4.9
  
  
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  战胜“心魔”——战胜自己：顺其自然的森田疗法(第3版) 设计●艺术

  标签： 森田疗法  心理学  强迫症  心理学,强迫症  心理学,强迫症,焦虑症,心理咨询  控制情绪，别让情绪控制你 
  施旺红  / 第四军医大学出版社  /   / 28元  / 202页
  
  本书分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  抛开妄想，告别任性 心理●心灵

  标签： 吴九箴  自我成长  心理学  灵修  情绪控制  自觉 
  吴九箴  / 中国发展出版社  / 2010-6  / 25元  / 162页
  
  《抛开妄想,告别任性》内容简介：人生，是一场诡异的游戏。有人拥有很多，却觉得痛苦；有人一无所有，却活得快乐。在长期的静心观照中，我清楚地看见，自己未觉醒时的过去，每个片刻，都活在一个由假象架构起来的牢... >详细  /  豆瓣评分 7.9