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  瑜伽之光 品质●生活

  标签： 瑜伽  艾杨格  健康  瑜伽理念  艾扬格  生活 
  [印] B. K. S. 艾扬格(B. K. S. Iyen  / 当代中国出版社  / 2011-4  / 78元  / 420页
  
  本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括：瑜伽体式；提示与注意事项；呼吸控制的技巧和功效等。... >详细  /  豆瓣评分 9.3