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幸福的陷阱
职场●人生
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心理学
华章心理
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Psych
战拖
接纳承诺疗法
[澳]路斯·哈里斯 / 机械工业出版社 / 2018-8-1 / 49元 / 260页
新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。 幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。...
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