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“无器械健身”  共找到2本 

  • 囚徒健身2 童书●育儿

    标签: 健身  无器械健身  运动  自身体重训练  健康  锻炼 
    保罗·威德 (Paul "Coach"  / 北京科学技术出版社  / 2014-11-1  / 79元  / 261页

    编辑推荐 生存下去,至少要有: 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力 名人推荐 保罗•威德在《囚徒健身2》中关于发展身体两... >详细  /  豆瓣评分 8.3

  • 无器械健身 童书●育儿

    标签: 健身  健康  运动  锻炼  徒手  美国 
    乔舒亚·克拉克  / 北京科学技术出版社  / 2012-9-1  / 49元  / 223页

    无器械健身:用自身体重锻炼,ISBN:9787530459928,作者:(美)马克·劳伦,乔舒亚·克拉克 著 蔡杰 译... >详细  /  豆瓣评分 8.7