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  腰背维修师 童书●育儿

  标签： 健康  腰背  保养  1  akb  检视阅读 
  stuart McGill  / 北京科学技术出版社  / 2017-5  / 80元  / 159页
  
  本书是专门写给大众患者的图书，但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书，书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者最终获... >详细  /  豆瓣评分 8.8