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“瑜伽”  共找到20本 

  • 七彩生活-《瑜伽基础入门全图解》 品质●生活

    张斌 编  / 吉林出版集团  / 2010-12  / 19.8元  / 191页

    《七彩生活·瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运... >详细

  • 美颜面部瑜伽 品质●生活

    标签: 女性  美容 
    高津文美子  / 未知  / 2008-9  / 22.8元  / 95页

    《美颜面部瑜伽》向您推荐20种锻炼面部表情肌的有效方法,只需通过面部运动,配合简单的瑜伽姿势,就能够消除面部松弛,改善皮肤皱纹,塑造魅力笑容,帮您打造出梦想的紧致小脸!... >详细

  • 露露胖公主变身记 品质●生活

    标签: 减肥  瑜伽  lulu  健康  露露胖公主变身记  生活 
    LULU  / 广西科学技术出版社  / 2007-8  / 25元  / 137页

    《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女,到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程,打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。LULU大学毕业拍毕业照,明明就是班上最胖的一个,但还硬是要摆... >详细  /  豆瓣评分 7

  • 奇效5:2輕斷食 品质●生活

    标签: 减肥  断食  断食疗法  健康  营养学习  健身 
    Michael Mosley/Mimi Spencer/麥克.莫斯里/咪咪.史賓賽  / 三采文化出版事業有限公司  /   / 0元  / 256页

    專業醫生親身實證推廣, 好萊塢名人最新減重新寵, 連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試, 執業醫師也大膽推薦病人採用, 歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動! ‧英國亞馬遜NO.1長達半年 ‧讀者回饋分... >详细  /  豆瓣评分 7.1

  • 24節氣三合一養生法 品质●生活

    标签: 节气  瑜伽  经络  食疗 
    迷罗  / 野人文化股份公司  / 2011-12  / 120元  / 246页

    出身中医世家、号称“京城最帅瑜伽教练”迷罗,首次以顺应节气为出发点,设计一套汇集经络、食疗、瑜伽的三合一健康养生法,完美结合传统经络保健、连老人家都适合练习的瑜伽改良功法,以及作者中医世家祖传食疗秘方... >详细

  • 瑜伽呼吸控制法 品质●生活

    标签: 瑜伽 
    [印]斯瓦米·库瓦拉亚南达  / 中国青年出版社  /   / 38.7元  / 202页

    《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法,这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。 《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸... >详细

  • 7日速效瘦身瑜伽 品质●生活

    标签: 瑜伽  减肥  运动  健康  养生  女性 
    曲影  /   / 2008-8  / 26元  / 113页

    《7日速效瘦身瑜伽》讲述,瑜伽激瘦体位法,刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃烧体内脂肪,控制脑部摄食中枢,防止过度摄食;瑜伽神奇冥想法,... >详细  /  豆瓣评分 7.5

  • 亚洲瑜伽美人健塑身系列丛书 品质●生活

    标签: 瑜伽  健康 
    东映文化  / 成都时代出版社  / 2005-7  / 25元  / 92页

    《景丽青少年瑜伽》讲述青少年瑜伽能促进身高,打造健美体形,增强体质,缓解学习压力!如果你是设才矮小、局部肥胖、近视眼、青春痘、学习压力大、记忆力衰退者,不用烦恼,让景丽康体瑜伽 帮你打造健康体魄,远离... >详细

  • 巴坦加里的瑜伽经(特藏版) 品质●生活

    标签: 瑜伽  灵修  瑜珈经典  健康  2018  于2015 
    沙吉难陀  / 商务印书馆国际有限公司  / 2014-5-1  / 48元  / 344页

    本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典,将数千年间印度哲人的智慧集于一体,全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法,通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展,让读者再繁忙、快速的现实生活中,放慢脚步,重新体验身... >详细  /  豆瓣评分 9.3