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  运动饮食1︰9 漫画●绘本

  标签： 减肥  饮食  健康  健身  日本  生活 
  （日）森拓郎  / 江苏凤凰科学技术出版社  / 2015-6  / 32元  / 0页
  
  真正有效的减肥方法， 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动， 也不是严格的限制饮食， 而是找到造成自己现在身体状况的原因， 根据原因采取的对应的方法。 归根结底，是如何面对饮食的问题。 “不改变饮食习惯... >详细  /  豆瓣评分 7.1