“瘦身”  共找到3本 

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  YOU身体使用手册2-腰部管理 人文●社科

  标签： 健康  科普  保健  医学  瘦身  生活 
  罗伊森  / 译林出版社  / 2007-4  / 29.8元  / 352页
  
  《YOU:身体使用手册2》是《YOU：身体使用手册》的续篇,是《YOU：身体使用手册》的作者——迈克•罗伊森和穆罕默德•奥兹——这两位美国最值得信任的医生的最新力作。该书一经推出，在美国就大受好评，不... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  轻疗愈2 人文●社科

  标签： 瘦身  情绪释放  心理健康  疗愈  敲击  @心理学 
  [美] 杰茜卡·奥特纳（Jessica Ortner）  / 当代中国出版社  / 2016-7-1  / 35元  / 304页
  
  敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，比如，食物依赖、惯性自我牺牲、... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  断食法 人文●社科

  标签： 断食，养生  断食  养生  瘦身  健康  日本 
  石原结实  / 中医古籍出版社  / 2011-4  / 25.8元  / 208页
  
  《断食法》内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断食可有以下效果：体重明显下降 让血液变得更干净、... >详细  /  豆瓣评分 7.2