“睡眠管理”  共找到3本 

• 

  法伯睡眠宝典 童书●育儿

  标签： 育儿  睡眠  婴儿睡眠失调  儿童教育  睡眠管理  心理学 
  [美] 理查德•法伯(Richard Ferber)  / 浙江人民出版社  / 2013-1  / 39.9元  / 320页
  
  孩子夜里总是很难入睡，半夜又总是醒来；孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰；孩子上课时总是昏昏欲睡；孩子睡觉打呼噜、尿床，还莫名其妙地撞头……为人父母，还未尝够亲子之乐，就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭！ ... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
• 

  法伯睡眠宝典 童书●育儿

  标签： 育儿  睡眠  婴儿睡眠失调  儿童教育  睡眠管理  心理学 
  [美] 理查德•法伯(Richard Ferber)  / 浙江人民出版社  / 2013-1  / 39.9元  / 320页
  
  孩子夜里总是很难入睡，半夜又总是醒来；孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰；孩子上课时总是昏昏欲睡；孩子睡觉打呼噜、尿床，还莫名其妙地撞头……为人父母，还未尝够亲子之乐，就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭！ ... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
• 

  不睡没必要的觉 童书●育儿

  标签： 健康  个人管理  睡眠  不睡没必要的觉  时间管理  生活 
  （日）大石健一  / 金城出版社  / 2011-10  / 25元  / 114页
  
  美国癌症协会研究报告指出：人的死亡率会随着睡眠时间长度而增加! 美国加州大学丹尼尔•克里普济教授说：每天要睡8小时是没有医学根据的! 很多人把工作表现、学习成绩的不理想归因于“睡眠不足”，可是，你知道... >详细  /  豆瓣评分 5.7