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  程序员健康指南 经管●理财

  标签： 健康  IT  从业人员健康  计算机  健身  运动 
  Joe Kutner  / 人民邮电出版社  / 2014-9-20  / 31.6元  / 178页
  
  本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情... >详细  /  豆瓣评分 7.5