“素食”  共找到22本 

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  非药而愈 品质●生活

  标签： 养生  想读，一定很精彩！  生活方式  饮食  健康  素食 
  [美]徐嘉  /  江西科学技术出版社  / 2018-12  / 48元  / 269页
  
  健康的饮食方式究竟是什么？如何通过健康饮食唤醒自愈力？是什么饮食方式，让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康？中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机？“荤素搭配”是合理... >详细  /  豆瓣评分 6
  
  
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  我医我素：健康素食小百科 品质●生活

  标签： 养生  饮食  吃货  保养  健康  减肥 
  卢丽爱  /  江西科学技术出版社  / 2018-12-25  / 48.22元  / 0页
  
  健康的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？ 香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭... >详细  /  豆瓣评分 8.6
  
  
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  极简全蔬食 品质●生活

  标签： 生活  素食  食谱  美食 
  素愫  /  江西科学技术出版社  / 2019-1-1  / 58.57元  / 0页
  
  本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号“素愫的厨房”出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。 本书分为蒸、煮、煎/炸、... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  救命饮食Ⅱ 品质●生活

  标签： 科普  科学  生活  营养学  营养  素食 
  [美]T·柯林·坎贝尔  /  中信出版社  / 2015-7  / 49元  / 0页
  
  《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类... >详细  /  豆瓣评分 5.9
  
  
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  懶人農法第1次全圖解 品质●生活

  标签： 朴门  懶人農法第1次全圖解  农业  自然农法  自給自足  园艺 
  设乐清和/笠原秀树  / 果力文化  / 2013-3-4  / 299元  / 168页
  
  在都市的狹小空間，輕鬆打造適合自己的菜園！ 把自家的陽台庭院，變成可以採收的食物森林！ 從來沒有下過田，也能種出四季想吃的美味蔬果！ 上述這些夢想好像農夫才能辦到？真的，在都市生活的你，也可以輕鬆做到... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  素食,跑步,修行 品质●生活

  标签： 跑步  素食  修行  健康生活  生活  斯科特·尤雷克 
  斯科特·尤雷克/史蒂夫·弗里德曼  / 南京大学出版社  / 2015-6-1  / 36元  / 273页
  
  ★《天生就会跑》中的“超马之神”教你如何吃，如何跑 ★素食杜绝过度与污染，令身体强健轻盈 ★跑步时万念俱寂，宇宙间只有当下的自我 ★素食跑，让身体和心灵零负荷出发，抵达身心的和谐安宁 ★当只有“我、时... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  健康超音速 品质●生活

  标签： 健康  强大，壮实，科学  健身  减肥好帮手  瑜伽  瘦身 
  (美)比尔.菲利浦斯 米切尔.多索  / 新华  / 2002-8  / 29.8元  / 179页
  
  本书中收录了很多看了《健康超音速》课程的读者成功减肥的事例，只需每周四小时锻炼，只需一组哑铃配合天然营养，只需要12周时间，而不需要刻意改变你日常的生活节奏，你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型。... >详细
  
  
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  本心斋蔬食谱 品质●生活

  标签： 食谱  美食  饮食  素食谱  素食  古籍 
  陈达叟 编  / 中华书局  / 1985年  / 0元  / 60页
  
  陈达叟《本心斋蔬食谱》记当时他认为鲜美的、无人间烟火气的素食二十品，每品都配有十六字赞。这二十品是：一、啜菽(豆腐条切淡煮，蘸以五味)；二、羹菜(凡畦蔬根叶花实皆可羹也)；三、粉(粉米制成的米团、糍糕... >详细  /  豆瓣评分 8.8
  
  
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  這樣吃最健康 品质●生活

  标签： 饮食  健康  养生  这样吃最健康  素食  美食 
  姜淑惠  / 圓神  / 2006-01-01  / 190元  / 0页
  
  飲食影響健康是不爭的事實，遠在古文明的中國及印度就有這種理念。近代醫學實驗更是證實食物會直接參與腦部的工作，以及記憶、睡眠、運動協調性、情緒變動、學習能力等。 因此，藉著對食物特質的了解，可以將它在身... >详细  /  豆瓣评分 7.1
  
  
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  中国点心（下） 品质●生活

  标签： 美食  江献珠  饮食  吃  厨艺  素食 
  江献珠  / 广东教育出版社  / 2010-12  / 38元  / 159页
  
  《中国点心(下)》注重操作，深入浅出，从入门必备的各类工具，到源流、细节、关键技术，全面图解公开大披露。绝不留一手，把中国"上乘酒楼"的点心搬入寻常百姓家，堪称中国经典点心大全。江... >详细  /  豆瓣评分 8.2