“肌肉训练”  共找到2本 

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  30天练出一身肌：健身教练从不外传的肌肉训练法 品质●生活

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  肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南 品质●生活

  标签： 健身  肌肉训练  高尔夫  运动 
  【美】菲利普·斯特里亚诺  / 人民邮电出版社  / 2016-1  / 68元  / 238页
  
  没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，完美的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练完全图... >详细