“脑科学”  共找到4本 

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  重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症 心理●心灵

  标签： 情绪管理  情绪  心理  认知  抑郁  脑科学 
  [美] 亚历克斯·科布（Alex Korb）  /  机械工业出版社  / 2018-6  / 49元  / 212页
  
  本书从神经科学和心理学的最新研究出发，通俗易懂地解读了抑郁症进程中，大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为，以及如何被它们所影响，并提供大量日常生活中的简单技巧，帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南，重新... >详细  /  豆瓣评分 8.2
  
  
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  健脑五法 心理●心灵

  标签： 学习方法  睡眠  时间管理  心理学  脑科学  大脑 
  [日]川畑爱义  /  科学普及出版社  / 1983  / 0元  / 160页
  
  本书详细介绍了一套健脑方法，其内容包括三分钟超觉静思法，三分钟按推法，三套健脑操，最佳作息法和食品营养法等，这些方法融汇了古今健脑方法之精髓。这在本书中有详细介绍。而且，这些方法简单易行，人人可学，费... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  超级大脑 心理●心灵

  标签： 脑科学  心理学  正能量  心理  身心灵  蔡康永推荐 
  【美】迪帕克·乔普拉 / 鲁道夫·坦奇  / 北京联合出版公司  / 2014-5-1  / 36元  / 328页
  
  通常认为，人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的！每个人都具备完全使用大脑的能力，只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。本书将使你有机会彻底发掘大脑潜能，拥有100%开发出来的超级大脑！本书作者... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  冥想5分钟，等于熟睡一小时（修订版） 心理●心灵

  标签： 冥想  心理  脑科学  心灵  自我成长  健康类 
  [美]里克·汉森/[美]理查德·蒙迪恩  / 江苏凤凰文艺出版社  / 2015-6-15  / 39元  / 280页
  
  ◆ 出版6年整，全新修订版重磅上市！最权威、最完整、最可靠！ ◆ 连续6年荣获美国亚马逊身心灵畅销书榜最佳图书！ ◆ 掀起国内第一股冥想热潮！ ◆ 睡不好，学冥想。只要冥想几分钟的时间，就能高效解除... >详细  /  豆瓣评分 7.2