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  谷物大脑完整生活计划 品质●生活

  标签： 谷物大脑  健康饮食观念  生活方式  瘦身  营养学  菌群大脑 
  [美]戴维·珀尔马特/[美]克里斯廷·洛伯格  / 机械工业出版社  / 2019-1-4  / 65元  / 248页
  
  “谷物大脑完整生活计划”包括三大步： 第一步：改进饮食和所服用的药物 ●排除饮食里的“恶棍”，迎接有助于健康的“英雄” ●在日常治疗方案里增加一些补剂，放弃一些药物 第二步：增加支持策略 ●建立可持续... >详细  /  豆瓣评分 6.4