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  反内耗 心理●心灵

  标签： 心理学  个人成长  疗愈  内心冲突  心理  好书，值得一读 
  于德志  / 天地出版社  / 2019-6  / 45元  / 280页
  
  工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任； 考试还没开始，就担心自己考不过； 恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想； 遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间； …… 焦虑、犹豫、纠结... >详细  /  豆瓣评分 7.8