“训练手册”  共找到21本 

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  自控力：如何掌控自己的时间和生活，西方成功励志经典，自控力训练手册 设计●艺术

  (美)弗兰克·哈多克  / 江西美术出版社  / 2017-05-01  / 26.8元  / 0页
  
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  国际象棋阶梯强化训练手册 中国●文学

  王志鹏  / 北京体育大学出版社  / 2003.5  / 77.37元  / 0页
  
  棋艺精进强化训练丛书。... >详细
  
  
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  【正版速发】 播音主持艺术入门训练手册 仲梓源 著 中国传媒大学出版社 设计●艺术

  仲梓源 著  / 中国传媒大学出版社  / 2020-09-01  / 38元  / 0页
  
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  父母话术训练手册 童书●育儿

  标签： 教育  个人成长  生活  心理学  父母  日本 
  原田绫子  /  中国妇女出版社  / 未知  / 39.8元  / 0页
  
  吸收奥地利心理学家阿德勒儿童心理学理论精华，专为3~12岁儿童家长打造的亲子沟通手册。随手翻一翻，就能找到给孩子勇气、自信和干劲的话术。 ·吸收奥地利心理学家阿德勒儿童心理学理论精华，专为3~12岁儿... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册 职场●人生

  标签： 梦想清单  个人管理  自我提升  训练手册  励志  成长 
  李婉萍  / 中国青年出版社  / 2019-11  / 69元  / 0页
  
  很多人谈梦想，却很少人说清了实现梦想的方法。 《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群行动派联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部作品，沉淀了行动派5年来... >详细  /  豆瓣评分 9.1
  
  
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  怀斯曼体能训练手册 品质●生活

  标签： 健身  运动  健康  2018  生活  中3 
  [英] 约翰.怀斯曼  / 北方文艺出版社  / 2016-11-1  / 32元  / 248页
  
  本书是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论你是追求健康... >详细  /  豆瓣评分 6.9
  
  
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  美国学生社会技能训练手册 人文●社科

  标签： 教育  社交  个人管理  情商  社会学  美国 
  达林·曼尼克斯  / 天津社会科学院出版社  / 2011-4-1  / 35元  / 292页
  
  《美国学生社会技能训练手册》的作者达林·曼尼克斯结合19年的从教经验，详细阐述了社会技能在教育中的地位和作用，并提供了180多种现成的社交技能训练方案，让父母和家长即时使用，帮助学生学会如何与他人进行... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  播音主持艺术入门训练手册 设计●艺术

  标签： 播音主持  播音  主持  我只是想努力一点再努力一点  普通话  发声 
  仲梓源  /   / 2009-1  / 28元  / 294页
  
  《播音主持艺术入门训练手册》主要由四个章节构成，分别是：第一章，吐字发声；第二章，创作基础；第三章，有稿播读；第四章，口头评述；第五章，模拟主持。每一章又按照“要点把握”、“示例分析”、“实践练习”这... >详细  /  豆瓣评分 5.8
  
  
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  特工训练手册 人文●社科

  标签： 生存手册  科普  实用自卫  自我保护  工具书  安全教育 
  [美] 克林特·埃默森  / 后浪丨民主与建设出版社  / 2018-4  / 39.8元  / 288页
  
  前海豹突击队精英队员为你带来的紧要关头应急攻略 《绝命毒师》分镜绘图师为本书特绘精细插图 ……………… ※编辑推荐※ ☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐，五角大楼专家官方权威评审，堪称军事求生爱好者的... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  快速阅读力训练手册 童书●育儿

  标签： 阅读方法  阅读  速读  快速学习  阅读力  学习方法 
  沃尔特·皮特金  / 中国发展出版社  / 2005-11  / 18.8元  / 242页
  
  你阅读完下面这段文字，要花费多长时间？是30秒钟还是3分钟呢？无论你的阅读速度如何，《快速阅读力训练手册》都堪称一本能够帮助你从阅读中受益匪浅的好书。如果你的阅读速度较慢，本书专门为你提供了提高阅读速... >详细  /  豆瓣评分 5.8