“健美”  共找到7本 

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  人体科学百科（全彩） 童书●育儿

  标签： 英国  医学  健美  生物  健康  人体 
  英国DK出版社  /  电子工业出版社  / 2019-1-1  / 128元  / 256页
  
  《DK人体科学百科》对发生在人体内的、通常人们并不会意识到的奇怪又奇妙的过程进行了极富吸引力的探索。阅读本书可使我们了解身体如何正常运转并茁壮成长；此外，还可以帮助我们把一些琐碎的问题弄清楚，比如为什... >详细  /  豆瓣评分 9.2
  
  
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  肌肉健美训练图解 童书●育儿

  标签： 健身  运动与健身  健美  运动  运动健身  健康 
  德拉威尔 (Fredreic Delavier)  / 山东科学技术出版社  / 2012-9  / 55元  / 141页
  
  肌肉健美训练图解（最新版），ISBN：9787533158842，作者：（法）德拉威尔 著... >详细  /  豆瓣评分 8.9
  
  
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  肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 童书●育儿

  标签： 健身  健康  健身运动指导全书  形体健美  营养学  管理 
  (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 著  /   / 2015-1  / 88元  / 393页
  
  《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  家庭健美训练图解 童书●育儿

  标签： 健身  健美  运动  健康  锻炼  科普 
  德拉威尔  / 山东科学技术出版社  / 2012-6  / 80元  / 255页
  
  《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划，通过三部分讲述了如何进行全身锻炼，200多套练习方法，50多个训练计划，30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命，是一本风靡世界的形体训练宝典... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  施瓦辛格健身全书 童书●育儿

  标签： 健身  施瓦辛格  运动  肌肉  健美  健康 
  [美] 阿诺德·施瓦辛格  / 北京科学技术出版社  / 2012-1  / 98元  / 476页
  
  所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌... >详细  /  豆瓣评分 9.3
  
  
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  肌肉训练完全图解：女性形体健美 童书●育儿

  标签： 健身  运动  形体  健美  肌肉  工具书 
  【美】丽萨 珀塞尔（Lisa Purcell）  / 人民邮电出版社  / 2015-1  / 48元  / 160页
  
  这本《女性形体健美》适用于所有年龄的女性，提供了多种多样的训练方法，对于女性保持身材、提高提神活力都大有益处。本书全面系统地向女性读者解析了女性形体健美所需要的柔韧性练习、上身练习、核心肌肉练习、下身... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  无器械健身 童书●育儿

  标签： 健身  健康  运动  锻炼  徒手  美国 
  乔舒亚·克拉克  / 北京科学技术出版社  / 2012-9-1  / 49元  / 223页
  
  无器械健身：用自身体重锻炼，ISBN：9787530459928，作者：（美）马克·劳伦，乔舒亚·克拉克 著 蔡杰 译... >详细  /  豆瓣评分 8.7