“减压”  共找到5本 

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  男士专属健身·减压瑜伽 品质●生活

  标签： 瑜伽 
  矫林江  / 中国纺织出版社  / 2011-4-1  / 39.9元  / 192页
  
  瑜伽距今已有六千多年的悠久历史，是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习瑜伽，可以矫正体形，减少赘肉，增加身体的柔韧性，塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”，不单是指锻炼出一幅好身材，它... >详细
  
  
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  Secret Garden 品质●生活

  标签： 绘本  填色书  绘画  涂色  设计  减压 
  Johanna Basford  / Laurence King Publishing  / 2013-3-26  / 72.9元  / 96页
  
  Tumble down the rabbit hole and find yourself in an inky black-and-white wonderland. This interactiv... >详细  /  豆瓣评分 9
  
  
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  PICTURA神笔涂绘第二季：恐龙崛起、仙境迷踪、骑士之旅 品质●生活

  标签： 绘本  涂绘  涂色书  创意  减压  艺术 
  【英】亚当•斯图尔/【泰】尼鲁特•普塔皮帕特/【英】安娜•杨  / 新世界出版社·阳光博客  / 2015-1  / 99元  / 0页
  
  PICTURA神笔涂绘第二季：“远古时代”系列通过三位原作者或细腻或写实的笔触，分别描绘出壮观凶险的史前恐龙崛起、神秘梦幻的仙境迷踪以及追逐荣誉的骑士之旅。 生活可以单调乏味到没有颜色，但自己的心灵一... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  PICTURA神笔涂绘（怪物星球、漫游伦敦、巴黎漫步） 品质●生活

  标签： 绘本  涂色书  减压  艺术  绘画  儿童绘本 
  陈志勇/托马斯•弗林特翰/托米斯拉夫 托米奇  / 新世界出版社·阳光博客  / 2014-5-30  / 99元  / 30页
  
  生活可以单调乏味到没有颜色，但自己的心灵一定要五彩缤纷。 涂绘是一个神奇的过程，当你的大脑厌倦了口头上的喋喋不休，涂绘不仅是一种很好的平心静气休闲方式，也是一种能够抓住一闪即逝的灵感的方式。很多读者在... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  五分钟曼陀罗彩绘减压 品质●生活

  标签： 曼陀罗彩绘  减压  绘画  心灵  心理学  绘本 
  玛莎·巴特菲德  / 江西科学技术出版社  / 2011-4  / 68元  / 200页
  
  《五分钟曼陀罗彩绘减压》内容简介：曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人类世界”的图形。《五分钟曼陀罗彩绘减压》内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎•巴特菲德独创的2... >详细  /  豆瓣评分 7.9