“减压”  共找到2本 

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  青少年心理压力管理手册 青春●少年

  标签： 减压  Y  压力  心理  青春  青少年 
  (美)布赖恩L.西沃德(美)琳达K.巴特丽特  /  世界图书出版公司北京公司  / 2006-10  / 22元  / 315页
  
  如果你正承受着巨大的学业和生活压力，那么恭喜你找到了一个好伙伴。 　　朋友：最好的压力清除剂！学校，也可以是个逃离困扰的好地方！不停地工作，使杰克变成了迟钝的人！暴力，其实是减轻自身强烈挫败感的手段！... >详细
  
  
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  智慧减压术 青春●少年

  标签： 励志  心理  教育 
  丁振宇  /   / 2012-7  / 28元  / 245页
  
  《智慧减压术:缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧(实用精华版)》讲述了你还在为当下的压力烦恼吗？你还在被生活压得喘不过气来吗？你想快速缓解这些压力吗？你想轻松快乐地享受人生吗？《智慧减压术:缓... >详细