“情绪管理”  共找到4本 

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  心理调节术 人文●社科

  标签： 心理学  心理  心理调节术  心态  美国  励志 
  尤文·韦伯(Ewing Webb)/约翰·摩根(John Morgan)  / 中央编译出版社  / 2009-11  / 36元  / 298页
  
  《心理调节术》内容简介：美国著名心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根在美国心理学协会159位心理学家的协助下，运用人类行为模式理论和心理学研究成果，对众多政界精英、商界精英在日常生活中运用的“心理调节术”进... >详细  /  豆瓣评分 6.2
  
  
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  事实 人文●社科

  标签： 思维  独立思考  情绪管理  心理学  好书，值得一读  科普 
  [瑞典] 安娜·罗斯林·罗朗德  / 文汇出版社  / 2019-4  / 99元  / 408页
  
  ◆比尔•盖茨送给全美大学生的毕业礼物：一人一本《事实》 ◆避免情绪化决策！ ◆颠覆你思维方式的神作，正在席卷全球！畅销近20个国家：美国、英国、德国、日本、瑞典、西班牙、意大利、荷兰…… ◆《金融时报... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  其实你很好 人文●社科

  标签： 情绪管理  心理自助  心理学  考拉小巫  心理治疗  心理 
  考拉小巫  / 河北科学技术出版社  / 2019-3  / 58元  / 344页
  
  写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你 愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  别让小情绪害了你 人文●社科

  标签： 情绪管理  心理学  管理好自己的情绪  心理  自我完善  焦虑 
  [美]弗雷德曼•肖普  / 湖南文艺出版社  / 2014-7-1  / 36元  / 288页
  
  大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。 生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所... >详细  /  豆瓣评分 7.3