“肌肉”  共找到9本 

• 

  姿势异常和肌肉骨骼功能失调 童书●育儿

  标签： 健身  运动  形体 
  Gill Solberg  / Elsvier Taiwan  / 2008-12-22  / 0元  / 0页
  
  ... >详细
  
  
• 

  肌肉功能与测试全书 童书●育儿

  标签： 健身 
  （德）克劳斯-彼得·瓦勒留斯等 著  / 北京科学技术出版社  /   / 198元  / 0页
  
  ... >详细
  
  
• 

  肌肉健美训练图解 童书●育儿

  标签： 健身  运动与健身  健美  运动  运动健身  健康 
  德拉威尔 (Fredreic Delavier)  / 山东科学技术出版社  / 2012-9  / 55元  / 141页
  
  肌肉健美训练图解（最新版），ISBN：9787533158842，作者：（法）德拉威尔 著... >详细  /  豆瓣评分 8.9
  
  
• 

  肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 童书●育儿

  标签： 健身  健康  健身运动指导全书  形体健美  营养学  管理 
  (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman) 著  /   / 2015-1  / 88元  / 393页
  
  《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
• 

  肌肉训练完全图解：功能性训练 童书●育儿

  标签： 健身  训练  图解  运动  成长  健康管理 
  [美] 斯波里奥,，戈登马林  / 人民邮电出版社  / 2015-1  / 48元  / 159页
  
  功能性训练的关键在于有效的运动。这些动作能帮你增强耐力、提高灵活度、加强力度以及稳定性，同时帮你燃烧体内的卡路里、塑造完美的身材。时刻牢记，你的身体是一个统一的整体，你的目标是使整个身体得到锻炼，而不... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
• 

  三维图解肌肉拉伸书 童书●育儿

  标签： 运动  拉伸  肌肉  健康  健身  体育 
  帕特·莫纳夏  /   / 2013-1  / 39.8元  / 175页
  
  《三维图解:肌肉拉伸书》作者把每个动作标示出主动肌和稳定肌，运动中主动肌负责着身体动作的完成，稳定肌负责协同动作的完成，通过三维图解使读者了解，当身体进行某个指定动作时。某些肌肉或许不是主角，但是仍是... >详细  /  豆瓣评分 7.3
  
  
• 

  施瓦辛格健身全书 童书●育儿

  标签： 健身  施瓦辛格  运动  肌肉  健美  健康 
  [美] 阿诺德·施瓦辛格  / 北京科学技术出版社  / 2012-1  / 98元  / 476页
  
  所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌... >详细  /  豆瓣评分 9.3
  
  
• 

  肌肉训练完全图解：女性形体健美 童书●育儿

  标签： 健身  运动  形体  健美  肌肉  工具书 
  【美】丽萨 珀塞尔（Lisa Purcell）  / 人民邮电出版社  / 2015-1  / 48元  / 160页
  
  这本《女性形体健美》适用于所有年龄的女性，提供了多种多样的训练方法，对于女性保持身材、提高提神活力都大有益处。本书全面系统地向女性读者解析了女性形体健美所需要的柔韧性练习、上身练习、核心肌肉练习、下身... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
• 

  骨骼肌肉功能解剖学(第2版) 童书●育儿

  标签： 解剖  解剖学  运动  生理  肌肉  健身 
  [美] 唐纳德·A.诺伊曼  / 人民军医出版社  / 2014-4-1  / 298元  / 698页
  
  唐纳德·A.诺伊曼编制的《骨骼肌肉功能解剖学(第2版)》主要强调了骨骼肌肉系统的解剖学细节。通过把力学与生理学原则应用到解剖学研究中，读者可以把静态的解剖学概念转化成为动态、三维且相对可预测的运动。本... >详细