“自控”  共找到10本 

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  自控力是训练出来的 心理●心灵

  标签： 人性  个人发展  做最好的自己  励志  自我管理  自控力 
  钱宁•哈德克  / 未知  / 2013-6-1  / 35元  / 340页
  
  编辑推荐：独家披露改变5000万职场精英的“自控力训练计划”！只需10周，让你成功掌控自己的感知、思维、行为和心智！一本书全方位开发你的潜能——感知力、专注力、理解力、思考力、记忆力、想像力、听觉、视... >详细  /  豆瓣评分 4.5
  
  
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  情绪自控力 心理●心灵

  标签： @心理学  管理  自控力  情商  心理学  个人管理 
  约翰·辛德莱尔  / 未知  / 2013-2  / 24.99元  / 0页
  
  《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管... >详细  /  豆瓣评分 6.9
  
  
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  情绪自控力 心理●心灵

  标签： 自制力  成长  心灵修炼  个人管理  心理  心理学 
  朴用喆  /  中信出版社  / 2014-8-1  / 32元  / 210页
  
  在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝... >详细  /  豆瓣评分 8.5
  
  
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  超级自控力 心理●心灵

   /   /   / 32.8元  / 0页
  
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  自制力:不做性格的奴隶 心理●心灵

  标签： 自控力  自制力  心理  励志  学习！！！  成长 
  李锦清  / 中国华侨出版社  / 2013-12-1  / 32元  / 0页
  
  ... >详细  /  豆瓣评分 5.5
  
  
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  自控术 心理●心灵

  标签： 心理学  自我管理  自控  意志力  思维  心理 
  菲尼克  / 湖南文艺出版社  / 2013-2  / 36元  / 233页
  
  也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异... >详细  /  豆瓣评分 7.1
  
  
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  自控力2 心理●心灵

  标签： 瑜伽  心理学  自控  自控力  个人管理  自我管理 
  凯利•麦格尼格尔  / 印刷工业出版社  / 2013-5  / 39.8元  / 214页
  
  百万读者喜爱的《自控力》作者、冥想和心理学教授、斯坦福大学麦格尼格尔博士新作。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想！——凯利·麦格尼格尔。 本书从心理学等方面教读者如何... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  世界上可爱的东西太多 心理●心灵

  标签： 断舍离，轻松快乐生活  学会自控，学会自律  好书，值得一读  世界上可爱的东西太多  生活  自我管理 
  [法]乔安娜•塔达姆  / 江苏凤凰文艺出版社  / 2016-9  / 45元  / 352页
  
  你是否感觉自己陷入了“不买就难受”的可怕怪圈？你是否重复性、强迫性地进行购物，反复出入商场，周围囤积了各种物品，却还是无法自控地买回无用的东西，只因它们看上去实在太美丽、太吸引，或者太便宜？你是否经常... >详细  /  豆瓣评分 6.7
  
  
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  你远比想象中强大 心理●心灵

  标签： 自我管理  励志书  自控力  心理学  自我完善  励志 
  [挪威]埃里克·贝特朗·拉森  / 北京联合出版公司  / 2015-1  / 49.8元  / 400页
  
  为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  你一年的8760小时（升级版） 心理●心灵

  标签： 时间管理  励志  正能量  成长  积极向上  自控力 
  艾力  / 江苏凤凰文艺出版社  / 2016-1  / 39.8元  / 0页
  
  《你一年的8760小时》自出版以来，连续几个月位于各大排行榜前列，并有幸荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”。正是读者的支持，让他成了一个真正意义上的写作者。 为了给读者一个理想中的完美作... >详细  /  豆瓣评分 7.2