15分钟搞定营养早餐  品质●生活

石艳芳 编
（2010-7）
28元 / 135页
9787122080745
标签： 烹饪  食谱  早餐  厨房  AS.烹饪—早餐  AS.烹饪 

《15分钟搞定营养早餐》是专为发愁吃不好早餐的年轻上班族（小两口和三口之家）设计的家常菜谱。按一周七天精心设计的营养早餐搭配，分中式、两式、中西结合和绿色素食四人类，共56款早餐食餐。每款套餐均包含食材清单、头天的准备工作、快手流程、营养盘点、时间盘点等内容，每个品种郜有详细配料和做法，教您如何存15分钟内为家人准备好早餐。