“健身”  共找到3本 

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  进口台版原版繁体中文图书 《姿勢矯正》治療師操作指引30種常見的姿勢問題（Postural Correctio 心理●心灵

  标签： 物理治疗  姿势  健身  健康 
  Jane Johnson  / 合記  /   / 133元  / 0页
  
  本書提供了30種常見的姿勢問題，並著重在於姿勢的矯正治療，書中亦收錄了許多使用深層組織按摩、簡單被動性牽拉、軟組織鬆解、去活化激痛點、溫和牽拉肢體等技術來改善姿勢的案例。同時，對於病人在療程中或療程結... >详细
  
  
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  瑜伽练习指南 心理●心灵

  标签： 瑜伽  yoga  HAVE  Life  健身  Professional 
  [美] 朱蒂丝·汉森·拉萨特博士  / 海天出版社  / 2013-10  / 42元  / 279页
  
  了解自己的身体，就会懂得用最好的方式对待它 你将通过本书了解到这些内容： 练习瑜伽练到全身酸痛并不一定是正常现象，还可能是因为动作不到位！ 如果不知道自己的身体状况，即便是最简单的动作也可能导致严重的... >详细
  
  
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  修龄要指 心理●心灵

  标签： 养生  中医  古代养生  中医、养生、茶道  养生健身  健康 
  钱超尘 主编/[明]冷谦 撰/郑红斌 刘苏娅 评注  / 中华书局  / 2011-11  / 25元  / 196页
  
  《修龄要指》一书是元末明初著名养生家冷谦编著的一部中医养生学专著，也是中国古代健身气功学的代表作。全书共分九章，即：四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法... >详细  /  豆瓣评分 8.9