“健身”  共找到2本 

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  我们为什么要睡觉？ 外国●文学

  标签： 奇怪的东西  运动健身  英国  治愈  生活  健康 
  [英] 马修·沃克  /  后浪丨北京联合出版公司  / 2021-3  / 60元  / 440页
  
  比尔·盖茨精选推荐！ 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品 《纽约时报》畅销书排行榜NO.1 全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域，让你轻松获得一夜好眠！ ◎ 编辑推荐 “要使大脑和身体健康恢复到... >详细  /  豆瓣评分 8.6
  
  
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  囚徒增肌 外国●文学

  标签： 健身  运动  自身体重训练  运动健康  健康  无器械健身 
  保罗•威德  / 北京科学技术出版社  / 2015-5-22  / 45元  / 148页
  
  本书源于我在PCC（升级式体操认证机构）博客上发表的帖子，帖子的标题是“自重增肌十诫”。（我痴迷于数字和列举—你还没有注意到的话，想想“六艺”“十式”就明白了—毫无疑问这是监狱生活给我留下的后遗症。）... >详细  /  豆瓣评分 7.4