“健身”  共找到26本 

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  大脑健身房 人文●社科

  [瑞典] 安德斯·汉森  / 中国友谊出版公司  / 2019-9  / 164.91元  / 0页
  
  用运动赋予大脑新生，针对抑郁、焦虑、衰老、记忆力不佳、压力过大等问题开出的天然处方 Spotify联合创始人与国际奥委会医学委员会委员倾情推荐，全球销量破62万册，数次斩获瑞典年度健康大奖的瑞典首席心... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  腰部疾患：循证预防与康复 人文●社科

  标签： 运动  家  保养  养生  健康  健身 
  Stuart McGill  /  北京大学医学出版社  / 2017-6-1  / 150元  / 379页
  
  本书旨在为病损的预防和康复工作提供最有效可靠的科研证据，面向的人群是致力于从事腰部疾患预防和康复工作的人士。最有效训练方案的确定及执行，源于对科研证据的充分把握。因此，作者首先阐述了腰部的损伤机制等丰... >详细
  
  
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  八卦走转 人文●社科

  标签： 传统文化  修行  武术  健身  国学 
  蓝晟  /  当代中国出版社  / 2014-1-1  / 28元  / 135页
  
  未知... >详细
  
  
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  健康一生 人文●社科

  标签： 个人成长  健身  生活百科  营养学  健康 
  林海峰  /  中国财富出版社  / 2005-5-1  / 580元  / 0页
  
  运用排毒与营养补充亲自调理治愈的病人超过5万人，涉及了关节炎、糖尿病、高血压、癫痫、肝炎、肾炎、胆结石、前列腺炎、痛风、内分泌失调、不孕、失眠、癌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房小叶增生、中耳炎、青光眼、... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  现代剑道 人文●社科

  标签： 军事  生活  文化  健身  武术  日本 
  白长明  /  上海教育出版社  / 2007-10  / 48元  / 462页
  
  《现代剑道》全面介绍了当代世界剑道技术的最新格局和发展趋势；着力描述了它的丰富历史、文化渊源及其建立在全新概念之上的训练方法。全书力求实用，不但剖析了剑道的百余种应用技法，汇集了各种基本组合型的实战技... >详细  /  豆瓣评分 6.9
  
  
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  运动营养与健康和运动能力 人文●社科

  标签： 跑步  营养  运动  健身 
  梅琳达·玛诺  / 未知  / 2011-11  / 100元  / 485页
  
  《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书•中国教练员培训教材:运动营养与健康和运动能力》层次清晰、形式多样，内容丰富。《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书•中国教练员培训教材:运动营养与健康和运动能力》针... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  动作 人文●社科

  标签： 思维  医学  首图  体育  运动  健身 
  格雷·库克  /  北京体育大学  / 2011-4  / 88元  / 441页
  
  《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书•中国教练员培训教材:动作:功能动作训练体系》用整体和协同的观点论述人体动作体系，摒弃了传统上从狭隘“学科”观点看待体能训练的弊端，将前沿的科学知识和原理，以最直观... >详细
  
  
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  体位法 调息法 契合法 收束法 人文●社科

  标签： 运动  待读  教材  经典  健身  身体管理 
  [印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯瓦提  /  东北大学出版社  / 未知  / 98元  / 0页
  
  《体位法 调息法 契合法 收束法》（Asana Pranayama Mudra Bandha）在国际上被公认为当今最为系统的瑜伽手册之一。自1969年在（印度）比哈瑜伽学校首次出版以来，他已经十七次再... >详细  /  豆瓣评分 9.4
  
  
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  拉伸 人文●社科

  标签： 健身 
  杨克新  /  天津科学技术出版社  / 2018-4-1  / 39.8元  / 306页
  
  本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉... >详细
  
  
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  八部金刚功 人文●社科

  标签： 道  宗教  运动  中医  健身  道家 
  米晶子  /  深圳报业集团出版社  / 2013-11-1  / 88元  / 148页
  
  八部金刚功是我国道教文化中祛病强身的一套秘不外传的优秀功法，历代单传口授，无文字留下，知者甚少。 张至顺道长（号米晶子）十七岁于华山遇师刘明苍承传此功，八十四载习练不辍，获益殊深。从当年流浪乞讨、清苦... >详细  /  豆瓣评分 9.3