“心理自助”  共找到2本 

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  心理学与心理自助 中国●文学

  标签： 国内  心理 
  鲁芳  /  中国法制出版社  / 2014-6-1  / 29.8元  / 0页
  
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  焦虑情绪调节手册 中国●文学

  标签： 心理学  焦虑  心理治疗  情绪  心理自助  情绪管理 
  大卫·伯恩斯  / 学林  / 2009-1  / 45元  / 392页
  
  《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情... >详细  /  豆瓣评分 8.9