“拖延”  共找到11本 

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  超级心理学书籍 微表情的秘密 沟通说话技巧与生活犯罪催眠拖延社会记忆力 读心术微表情教育职场入门咨询师 成功励志书 心 职场●人生

  莫莫  /   /   / 32.8元  / 0页
  
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  战胜拖延症：如何管理自己的时间 职场●人生

  篱落  / 煤炭工业  / 2018-1  / 35元  / 216页
  
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  别让拖延症毁掉你 职场●人生

  标签： 克服拖延  自己本身就有拖延症，想买来看看怎么克服  戒“拖”  励志  我想读这本书  好书，值得一读 
  李世强  / 四川文艺出版社  / 2017-10  / 39.8元  / 296页
  
  从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时，“拖延症”已... >详细  /  豆瓣评分 6.5
  
  
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  自控力 职场●人生

  标签： 自我管理  心理学  自控力  个人管理  心理  时间管理 
  [美] 凯利·麦格尼格尔  / 印刷工业出版社  / 2013-7-1  / 49.8元  / 258页
  
  自控力是如何发挥作用的，为什么自控力如此重要？如何更好地运用自控力？如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  幸福的陷阱 职场●人生

  标签： 心理学  华章心理  akb  Psych  战拖  接纳承诺疗法 
  [澳]路斯·哈里斯  / 机械工业出版社  / 2018-8-1  / 49元  / 260页
  
  新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。 幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。... >详细
  
  
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  懒惰 职场●人生

  标签： 信仰  成长  灵修  生命  生命塑造  基督 
  金南俊  / 甘肃人民美术出版社  / 2014-7  / 28元  / 138页
  
  懒惰不单纯只是人的习性问题，而是在心中根深蒂固的一种错误自爱。 在有限的人生中，有三个能够做更多事的方法： 第一，比起专注于价值较小之事，最好专注于较有价值的事； 第二，要成为有能力的人； 第三，则要... >详细  /  豆瓣评分 9.5
  
  
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  超级时间整理术 职场●人生

  标签： 时间管理  自我管理  拖延症  个人管理  生活管理  GTD 
  迈克尔•赫佩尔 (Michael Heppell)  / 人民邮电出版社  / 2012-8-1  / 29.8元  / 190页
  
  超级时间整理术：每天多出一小时，ISBN：9787115288226，作者：（英）迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell）... >详细  /  豆瓣评分 6.7
  
  
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  别让拖延毁了你 职场●人生

  标签： 拖延  时间管理  拖延症  GTD  个人管理  当当读书 
  孙欣东  / 华夏出版社  /   / 29.8元  / 256页
  
  《别让拖延毁了你》运用心理学、社会学的理论，通过全面、深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活... >详细  /  豆瓣评分 6.3
  
  
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  伯恩斯新情绪疗法Ⅱ 职场●人生

  标签： 心理学  治疗抑郁  情绪管理  情绪  焦虑  拖延 
  （美）戴维•伯恩斯  / 科学技术文献出版社  / 2017-2  / 58.8元  / 641页
  
  •彻底征服抑郁症，摆脱坏情绪 •战胜拖延症，释放成功潜能 •理解焦虑，克服恐惧，爱上自己 •建立和谐人际关系的五大秘诀 •化... >详细  /  豆瓣评分 10
  
  
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  战胜拖拉 职场●人生

  标签： 时间管理  拖延症  心理学  个人管理  战胜拖拉  心理 
  [美] 尼尔·菲奥里  / 东方出版社  / 2008-6  / 29元  / 183页
  
  《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生，只要希望战胜拖拉，或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。 帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事... >详细  /  豆瓣评分 8