“焦虑”  共找到4本 

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  清零，做自己的人生修缮师 中国●文学

  标签： 2019  焦虑  方法论  心理学 
  [新加坡]陈永康  /  北京联合出版公司  / 2019-9  / 42元  / 192页
  
  这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用“空杯”做比喻，诠释了如何运用“清零”的方法整合头脑与心灵的冲突。放空—化解—改变—清除—整合—成长—自控，7个步骤... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  他们很无聊，我们很焦虑 中国●文学

  标签： 先锋  随笔  艺术  杂文  他们很无聊，我们很焦虑  文化 
  蒋原伦 史建  / 广西师范大学出版社  / 2004-05-01  / 22元  / 264页
  
  先锋艺术在今天已经成为时尚，先锋的命运也由过去的孤独，不被理解到今天的被迅速认同。想当初，社会对印象画派的接纳还颇费时日，而从杜尚将倒置的小便器送入展览厅做展品后，大半个世纪过去，现在还有谁会对各种创... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  生命沉思录 中国●文学

  标签： 曲黎敏  随笔  生命沉思录－－写给2012的文化焦虑  沉思  人文  修性 
  曲黎敏  / 长江文艺出版社  / 2012-3  / 32.8元  / 325页
  
  《生命沉思录:写给2012的文化焦虑》讲述了从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入... >详细  /  豆瓣评分 7.6
  
  
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  焦虑情绪调节手册 中国●文学

  标签： 心理学  焦虑  心理治疗  情绪  心理自助  情绪管理 
  大卫·伯恩斯  / 学林  / 2009-1  / 45元  / 392页
  
  《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情... >详细  /  豆瓣评分 8.9