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“睡眠”  共找到1本 

  • 健脑五法 心理●心灵

    标签: 学习方法  睡眠  时间管理  心理学  脑科学  大脑 
    [日]川畑爱义  /  科学普及出版社  / 1983  / 0元  / 160页

    本书详细介绍了一套健脑方法,其内容包括三分钟超觉静思法,三分钟按推法,三套健脑操,最佳作息法和食品营养法等,这些方法融汇了古今健脑方法之精髓。这在本书中有详细介绍。而且,这些方法简单易行,人人可学,费... >详细  /  豆瓣评分 7.8